Langkau ke kandungan
Biologi · Tingkatan 4 (SPM) · 14.0 SOKONGAN DAN PERGERAKAN DALAM MANUSIA DAN HAIWAN

14.2 Sistem Otot Rangka Manusia

Unit ini mengenal pasti tulang rangka paksi dan rangka apendaj, mencirikan dan membandingkan jenis vertebra, menyatakan jenis sendi serta menerangkan struktur sendi engsel lengan manusia.

  • KSSM
  • 5 SP
  • 21 latihan
  • Percuma
Belajar & latih secara interaktifSemua unit Biologi Tingkatan 4

SP 14.2.1Mengenal pasti tulang yang membentuk sistem rangka manusia:
  • (i) rangka paksi.
  • (ii) rangka apendaj.

Huraian SPApa yang perlu dikuasai

Untuk guru: kata tugas Mengenal pasti

Murid perlu mengecam tulang rangka paksi dan rangka apendaj.

  1. IsiRangka paksi
    Huraian

    Tengkorak, turus vertebra, tulang rusuk dan sternum.

    Contoh

    Tulang rusuk dan sternum membentuk sangkar dada.

  2. IsiRangka apendaj
    Huraian

    Lengkung pektoral (skapula, klavikel), lengkung pelvis, tulang anggota atas (humerus, radius, ulna, karpus, metakarpus, falanks) dan anggota bawah (femur, patela, tibia, fibula, tarsus, metatarsus, falanks).

    Contoh

    Femur ialah tulang paha, tulang paling panjang dalam badan.

JadualTulang dalam sistem rangka manusia

BahagianTulangContoh fungsi
(i) Rangka paksiTengkorak, turus vertebra, tulang rusuk dan sternum.Tulang rusuk dan sternum membentuk sangkar dada yang melindungi jantung dan peparu.
(ii) Rangka apendajLengkung pektoral (skapula, klavikel), lengkung pelvis, tulang anggota atas (humerus, radius, ulna, karpus, metakarpus, falanks) dan anggota bawah (femur, patela, tibia, fibula, tarsus, metatarsus, falanks).Femur menyokong berat badan semasa berjalan.
SP 14.2.1

Peta pokokSistem rangka manusia

Rangka manusia
Rangka paksi
  • Tengkorak
  • Tulang belakang (turus vertebra)
  • Tulang rusuk
  • Sternum
Rangka apendaj
  • Lengkung pektoral (skapula, klavikel)
  • Lengkung pelvis
  • Tulang anggota atas: humerus, radius, ulna, karpus, metakarpus, falanks
  • Tulang anggota bawah: femur, patela, tibia, fibula, tarsus, metatarsus, falanks
SP 14.2.1

SP 14.2.2Mencirikan jenis vertebra dalam tulang belakang:
  • (i) vertebra serviks (termasuk atlas dan axis).
  • (ii) vertebra toraks.
  • (iii) vertebra lumbar.
  • (iv) vertebra sakrum.
  • (v) vertebra kaudal.

Huraian SPApa yang perlu dikuasai

Untuk guru: kata tugas Mencirikan

Murid perlu menyatakan ciri khusus vertebra serviks (termasuk atlas dan axis), toraks, lumbar, sakrum dan kaudal.

  1. IsiServiks dan toraks
    Huraian

    Serviks (7): ada foramen vertebra arteri; atlas menyokong tengkorak untuk mengangguk; axis mempunyai odontoid untuk kepala berputar. Toraks (12): cuping saraf panjang menghala ke bawah dan ada permukaan bersendi tulang rusuk.

    Contoh

    Menggeleng kepala menggunakan sendi atlas dan axis.

  2. IsiLumbar, sakrum dan kaudal
    Huraian

    Lumbar (5): jasad paling besar dan tebal. Sakrum (5 bercantum): bersendi dengan lengkung pelvis. Kaudal (4 bercantum): membentuk koksiks.

    Contoh

    Sakit pinggang selalunya melibatkan vertebra lumbar yang menyokong berat badan.

JadualCiri jenis vertebra

VertebraBilanganCiri utama
Serviks (leher)7Ada foramen vertebra arteri pada cuping melintang; jasad kecil. Atlas (pertama): tiada jasad, menyokong tengkorak, membolehkan kepala mengangguk. Axis (kedua): ada odontoid, membolehkan kepala berputar
Toraks (dada)12Cuping saraf panjang menghala ke bawah; ada permukaan bersendi dengan tulang rusuk
Lumbar (pinggang)5Jasad paling besar dan tebal; cuping saraf pendek dan tebal untuk lekatan otot belakang
Sakrum5 (bercantum)Bercantum menjadi satu tulang sakrum; bersendi dengan lengkung pelvis
Kaudal (koksiks)4 (bercantum)Kecil, bercantum membentuk tulang tungging; tiada cuping
SP 14.2.2SP 14.2.3

SP 14.2.3Membanding dan membezakan antara jenis vertebra.

Huraian SPApa yang perlu dikuasai

Untuk guru: kata tugas Membanding dan membezakan

Murid perlu menyatakan persamaan dan perbezaan antara jenis-jenis vertebra.

  1. IsiPersamaan
    Huraian

    Semua vertebra mempunyai salur neural untuk saraf tunjang dan kebanyakannya mempunyai jasad dan cuping.

    Contoh

    Saraf tunjang melalui salur neural setiap vertebra.

  2. IsiPerbezaan
    Huraian

    Serviks ada foramen vertebra arteri; toraks ada permukaan bersendi tulang rusuk; lumbar jasadnya paling besar; sakrum dan kaudal bercantum.

    Contoh

    Vertebra dengan permukaan bersendi tulang rusuk pasti vertebra toraks.

Peta buih bergandaMembanding vertebra toraks dan lumbar

Vertebra toraksJasad sederhana besarCuping saraf panjang menghala ke bawahAda permukaan bersendi tulang rusuk
PersamaanAda jasad, cuping saraf dan cuping melintangAda salur neural untuk saraf tunjang
Vertebra lumbarJasad paling besar dan tebalCuping saraf pendek dan tebalTiada permukaan bersendi tulang rusuk
SP 14.2.3

SP 14.2.4Menyatakan jenis sendi dalam sistem rangka manusia:
  • (i) sendi tidak bergerak.
  • (ii) sendi bergerak sedikit.
  • (iii) sendi bebas bergerak.

Huraian SPApa yang perlu dikuasai

Untuk guru: kata tugas Menyatakan

Murid perlu menyebut tiga jenis sendi dan contohnya.

  1. IsiSendi tidak bergerak dan bergerak sedikit
    Huraian

    Sendi tidak bergerak: tulang bercantum rapat, cth sutur tengkorak. Sendi bergerak sedikit: dihubungkan rawan, cth antara vertebra.

    Contoh

    Tulang tengkorak dewasa tidak boleh digerakkan antara satu sama lain.

  2. IsiSendi bebas bergerak
    Huraian

    Sendi sinovia yang membenarkan pergerakan bebas, cth sendi engsel (siku, lutut) dan sendi lesung (bahu, pinggul).

    Contoh

    Lengan boleh dipusing di bahu (sendi lesung) tetapi siku hanya membengkok (sendi engsel).

JadualJenis sendi

Jenis sendiCiriContoh
Sendi tidak bergerakTulang bercantum rapat oleh tisu berserabutSendi antara tulang tengkorak (sutur)
Sendi bergerak sedikitDihubungkan oleh rawanSendi antara vertebra, tulang rusuk dengan sternum
Sendi bebas bergerak (sendi sinovia)Ada rongga berisi bendalir sinoviaSendi engsel (siku, lutut) dan sendi lesung (bahu, pinggul)
SP 14.2.4

SP 14.2.5Melukis, melabel dan menerangkan struktur sendi engsel lengan manusia:
  • (i) tulang.
  • (ii) rawan.
  • (iii) otot rangka.
  • (iv) tendon.
  • (v) ligamen.
  • (vi) membran sinovia.
  • (vii) bendalir sinovia.

Huraian SPApa yang perlu dikuasai

Untuk guru: kata tugas Melukis, melabel dan menerangkan

Murid perlu melukis, melabel dan menerangkan struktur sendi engsel lengan: tulang, rawan, otot rangka, tendon, ligamen, membran sinovia dan bendalir sinovia.

  1. IsiTulang, rawan dan otot
    Huraian

    Humerus bertemu radius dan ulna di siku. Rawan melapisi hujung tulang untuk mengurangkan geseran dan menyerap hentakan. Otot biseps dan triseps menggerakkan lengan.

    Contoh

    Pembelahan kepak ayam menunjukkan rawan putih licin di hujung tulang.

  2. IsiTendon dan ligamen
    Huraian

    Tendon (kuat, tidak kenyal) menyambung otot kepada tulang. Ligamen (kuat, kenyal) menyambung tulang kepada tulang dan menstabilkan sendi.

    Contoh

    Ligamen yang terkoyak menyebabkan sendi longgar.

  3. IsiMembran dan bendalir sinovia
    Huraian

    Membran sinovia merembeskan bendalir sinovia yang melincirkan sendi dan mengurangkan geseran.

    Contoh

    Bendalir sinovia seperti minyak pada engsel pintu.

JadualStruktur sendi engsel lengan (siku)

StrukturFungsi
Tulang (humerus, radius, ulna)Membentuk sendi dan tempat lekatan otot
RawanMelapisi hujung tulang, mengurangkan geseran dan menyerap hentakan
Otot rangka (biseps, triseps)Mengecut dan mengendur untuk menggerakkan lengan; pasangan otot antagonis
TendonTisu kuat tidak kenyal yang menyambung otot kepada tulang
LigamenTisu kuat dan kenyal yang menyambung tulang kepada tulang, menstabilkan sendi
Membran sinoviaMerembes bendalir sinovia
Bendalir sinoviaMelincirkan sendi dan mengurangkan geseran
SP 14.2.5

Peta alirLangkah melukis dan melabel sendi engsel

  1. Lukis humerus di atas, radius dan ulna di bawah
  2. Lorek rawan pada hujung tulang yang bertemu
  3. Lukis membran sinovia mengelilingi rongga sendi dan labelkan bendalir sinovia di dalamnya
  4. Lukis ligamen menyambung humerus ke ulna
  5. Lukis biseps di hadapan dan triseps di belakang humerus
  6. Lukis tendon menyambung hujung otot kepada tulang; labelkan semua struktur
SP 14.2.5

Ingat: mnemonik & kad imbas

Mnemonik

STLSK
Jenis vertebra dari atas ke bawah: Serviks, Toraks, Lumbar, Sakrum, Kaudal (bilangan 7, 12, 5, 5, 4)
TSB
Jenis sendi: Tidak bergerak, bergerak Sedikit, Bebas bergerak
TROTLMB
Struktur sendi engsel: Tulang, Rawan, Otot rangka, Tendon, Ligamen, Membran sinovia, Bendalir sinovia

Kad imbas

Vertebra yang menyokong tengkorak
Atlas (vertebra serviks pertama)
Vertebra yang ada odontoid
Axis, membolehkan kepala berputar
Tendon lawan ligamen
Tendon: otot ke tulang (tidak kenyal). Ligamen: tulang ke tulang (kenyal)
Rangka paksi
Tengkorak, tulang belakang, tulang rusuk, sternum
Contoh sendi tidak bergerak
Sutur tengkorak
Vertebra dengan jasad paling besar
Vertebra lumbar

Semak kefahaman

  1. Namakan dua tulang dalam rangka paksi. (SP 14.2.1)

    Lihat jawapan

    Tengkorak, turus vertebra, tulang rusuk dan sternum.

  2. Nyatakan bilangan vertebra serviks dan vertebra toraks. (SP 14.2.2)

    Lihat jawapan

    Vertebra serviks 7 dan vertebra toraks 12.

  3. Nyatakan satu persamaan semua jenis vertebra. (SP 14.2.3)

    Lihat jawapan

    Semua vertebra mempunyai salur neural untuk saraf tunjang.

  4. Nyatakan tiga jenis sendi dalam sistem rangka manusia. (SP 14.2.4)

    Lihat jawapan

    Sendi tidak bergerak, sendi bergerak sedikit dan sendi bebas bergerak.

  5. Bezakan fungsi tendon dengan ligamen. (SP 14.2.5)

    Lihat jawapan

    Tendon menyambung otot kepada tulang, manakala ligamen menyambung tulang kepada tulang.

21 soalan latihan pelbagai aras, kad imbas dan Kad Tahniah ada dalam mod interaktif.

Tahap Penguasaan (TP)

TPTafsiran
TP1Mengingat kembali pengetahuan dan kemahiran asas sains mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan.
TP2Memahami sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan serta dapat menjelaskan kefahaman tersebut.
TP3Mengaplikasi pengetahuan mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan untuk menerangkan kejadian atau fenomena alam dan melaksanakan tugasan mudah.
TP4Menganalisis pengetahuan mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan dalam konteks penyelesaian masalah mengenai kejadian atau fenomena alam.
TP5Menilai pengetahuan mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan dalam konteks penyelesaian masalah dan membuat keputusan untuk melaksanakan satu tugasan.
TP6Mereka cipta dengan menggunakan pengetahuan dan kemahiran sains berkaitan sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan dalam konteks penyelesaian masalah dan membuat keputusan atau dalam melaksanakan aktiviti/ tugasan dalam situasi baharu secara kreatif dan inovatif dengan mengambil kira nilai sosial/ ekonomi/ budaya masyarakat.
Untuk guru: cadangan aktiviti mencapai TP (6)
  1. TP1

    Mengingat kembali pengetahuan dan kemahiran asas sains mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan.

    Aktiviti: Murid memadankan kad tulang rangka paksi dan apendaj serta jenis sendi dengan contohnya. Aktiviti berpasangan, 10 minit.

    Evidens PBD: Guru semak padanan kad dan sebutan murid.

    SP disasar: 14.2.1, 14.2.4 · Latihan sepadan: aras Mengingat
  2. TP2

    Memahami sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan serta dapat menjelaskan kefahaman tersebut.

    Aktiviti: Murid menerangkan jenis vertebra dan struktur sendi engsel menggunakan model rangka atau gambar. 15 minit, berpasangan.

    Evidens PBD: Guru semak model dan dengar penerangan lisan.

    SP disasar: 14.2.2, 14.2.5 · Latihan sepadan: aras Memahami
  3. TP3

    Mengaplikasi pengetahuan mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan untuk menerangkan kejadian atau fenomena alam dan melaksanakan tugasan mudah.

    Aktiviti: Murid melukis dan melabel sendi engsel lengan manusia serta menerangkan fungsi tendon, ligamen dan bendalir sinovia. 20 minit, secara individu.

    Evidens PBD: Guru semak lukisan berlabel dan penerangan murid.

    SP disasar: 14.2.5 · Latihan sepadan: aras Mengaplikasi
  4. TP4

    Menganalisis pengetahuan mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan dalam konteks penyelesaian masalah mengenai kejadian atau fenomena alam.

    Aktiviti: Murid menganalisis ciri vertebra serviks, toraks, lumbar, sakrum dan kaudal dalam jadual banding dan menghubungkannya dengan fungsi. 20 minit berkumpulan.

    Evidens PBD: Guru semak jadual banding dan analisis murid.

    SP disasar: 14.2.2, 14.2.3 · Latihan sepadan: aras Menganalisis
  5. TP5

    Menilai pengetahuan mengenai sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan dalam konteks penyelesaian masalah dan membuat keputusan untuk melaksanakan satu tugasan.

    Aktiviti: Murid menilai jenis sendi yang sesuai untuk pergerakan tertentu dan membuat keputusan dengan hujah berdasarkan struktur, 20 minit.

    Evidens PBD: Guru nilai hujah menggunakan rubrik ringkas.

    SP disasar: 14.2.4, 14.2.5 · Latihan sepadan: aras Menilai dan Menghayati
  6. TP6

    Mereka cipta dengan menggunakan pengetahuan dan kemahiran sains berkaitan sokongan dan pergerakan dalam manusia dan haiwan dalam konteks penyelesaian masalah dan membuat keputusan atau dalam melaksanakan aktiviti/ tugasan dalam situasi baharu secara kreatif dan inovatif dengan mengambil kira nilai sosial/ ekonomi/ budaya masyarakat.

    Aktiviti: Murid mereka bentuk model sendi engsel atau tulang belakang daripada bahan kitar semula dan membentangkannya, 30 minit berkumpulan.

    Evidens PBD: Guru nilai model menggunakan rubrik ketepatan dan kreativiti.

    SP disasar: 14.2.1, 14.2.5 · Latihan sepadan: aras Mencipta

Cadangan sahaja; TP rasmi ditentukan guru melalui pertimbangan profesional (PBD). Buka unit dan latihan

Siapkan unit ini dalam mod interaktif untuk mendapat bintang, anggaran TP dan Kad Tahniah. Siapkan semua 71 unit Biologi Tingkatan 4 untuk Sijil Penghargaan SistemGuru.My.

Belajar & latih secara interaktifSemua unit Biologi Tingkatan 4

Unit lain dalam 14.0 SOKONGAN DAN PERGERAKAN DALAM MANUSIA DAN HAIWAN

  1. 14.1 Jenis Rangka
  2. 14.2 Sistem Otot Rangka Manusia
  3. 14.3 Mekanisme Pergerakan dan Gerakalih
  4. 14.4 Isu Kesihatan Sistem Otot Rangka Manusia